A「効果的なシャンプー・トリートメント」というのは、
市販で売っている物ではなかなか巡り会えません。
それなりにお金もかかります。
それでも髪にお金をかけてまで良くしたいというなら、
比較的安価なフィオーレのFプロテクトトリートメントがお勧めです。